вторник, 8 марта 2011 г.

Как ухаживать за губами.

Если на губах образовались трещины, смазывайте их медом, огуречным или морковным соком, маслом какао, ломтиком лимона или вазелином. Хорошо также смазывать губы касторовым, облепиховым или шиповниковым маслом. И, разумеется, специальными бальзамами для куб, гигиеническими помадами или просто дневным кремом.
*Важна и упругость губ. Сохранить ее поможет ежедневный полуминутный массаж мягкой зубной щеткой, смоченной холодной кипяченой водой. После массажа смажьте губы жирным кремом или любым натуральным косточковым маслом поколачивающими движениями подушечек пальцев.
*Не забывайте о губах, нанося на лицо любую овощную маску. Можно сделать и специальную маску для губ: чайную ложку творога смешайте с чайной ложкой морковного сока. Покройте этой смесью губы и через десять минут сотрите ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
*А теперь о мимике. Некрасиво выглядит как сжатый, так и полуоткрытый рот. Губы должны быть слегка сомкнуты. Для того чтобы предотвратить опущение уголков рта, делающее лицо хронически озабоченным, усталым и недовольным, необходимо два-три раза в день приподнимать уголки рта 5-6 раз подряд.
А для укрепления круговой мышцы рта существует целый гимнастический комплекс:
Углы рта растянуты в стороны. Сделайте глубокий вдох через сжатые зубы, вытянув губы трубочкой. Глубоки выдох через сжатые губы.
Вдох сделайте так же, как в предыдущем упражнении, а выдох последовательно через левый, а потом через правый углы рта.
Вдох через рот, зубы сильно сжаты, выдох через рот, надувая щеки. Одновременно боковой поверхностью указательного пальца правой руки надавливайте над красной каемкой верхней губы.
Втяните губы внутрь рта, придавливая их при этом зубами. Сохраняйте это положение в течение нескольких секунд.
Поднимите углы рта вверх - сначала порознь, потом вместе.
Опустите углы рта вниз - сначала порознь, потом вместе.